Jakie są Wasze najlepsze…

Jakie są Wasze najlepsze wyniki w biegu na 5 km. Ja zrobiłem wczoraj życiówkę z wynikiem poniżej 20 min. Biegam od maja zeszłego roku i robię nie więcej jak 70 km w miesiącu. Głównie odcinki między 5-10 km. Najdłuższy 12,5 km ale nie próbuję już więcej, bo potem przez 3 dni boli mnie noga, zawsze ta sama, ale w różnych miejscach. Więc jak to wygląda u Was, bo jestem ciekaw (ʘ‿ʘ)

#bieganie #biegajzwykopem #sport #endomondo #chwalesie #gownowpis